Собрали материалы про заботу о близких без выгорания. В них вы найдете медитации для снятия стресса, упражнения по управлению эмоциями и укреплению эмпатии. Домашние задания помогут понять свои границы и сохранять баланс. Будет полезно, если забота выматывает, появляется раздражение или чувство вины.
Оплата заказа
Обработаем вашу заявку и пришлем PDF-файл с сертификатом в течение суток на указанную почту