Как заботиться о себе без надрыва

4990,00
р.
Помогает вернуться к комфортному режиму без перегрузок. Трек объединяет медитации для отдыха, статьи и видео про выгорание, практики для восстановления. Подходит, если накопилась усталость, сон не помогает, а на еду и отдых не хватает сил.